⚡ JRS评分

四大核心维度

基于JRS 3.0算法，结合爆发力、反应时、乳酸阈值等12项指标。

为什么选择JRS？

• ✅ 科学建模 — 基于百万运动员数据训练
• ✅ 实时反馈 — 每次训练后更新评分
• ✅ 个性化处方 — 针对弱项生成提升方案
• ✅ 横向对比 — 同位置/同级别排名

常见问题 · JRS详解

• JRS评分适合哪些人群？
  专业运动员、体育特长生、健身爱好者及康复人群。12-60岁均可评估，青少年版与成人版独立常模。
• 如何提升JRS总分？
  系统会根据弱项推送训练组合。例如力量维度偏低，建议每周3次抗阻训练+爆发力动作。耐力不足可增加间歇跑。
• 评分多久更新一次？
  绑定智能设备后每次训练同步更新；手动输入数据则实时刷新。历史趋势图可查看7/30/90天变化。
• JRS与普通体测的区别？
  传统体测仅记录单项成绩，JRS通过权重算法综合评估运动潜能，并考虑疲劳度、恢复能力等动态指标。